食と身体の内側– category –

アイキャッチ画像が最近話題の清原選手のシャブに見えるのは僕だけでしょうか（笑）   最近はもっぱら腸内の研究というか、ウンチに想いを馳せながら、オリゴ糖のコトを考えています。     朝からウンチがどっさり出ると、気分が良いだけで...

先日京都で開催した、脳から考える「腸復活セミナー」を自分で開催してから、妙に「ウンチへの愛」が高まっている今日この頃です。   どうです？ウンチを愛してますか？   この『腸復活セミナー』が生まれたキッカケは、 会員制の企画の参加者で...

こんにちは、流大師の川瀬正記です。 前々から定期的に診ているある芸能人のお話です。   個人名は出せないですが、ご年配の芸能人を定期的に診ていて、長年やってると色んな職種の方と出会いがあって、元国会議員から元大臣の方もいました。 自分の...

こんちは、流大師の川瀬正記です。 さて、前回の続きで偏頭痛と丹田の話をします。 丹田呼吸法には、オマケ的な効果があって、 ダイエットにも絶大な効果が発揮します。   夏ですからね。 そんな話題も楽しいかと。   季節に関係なく、腹が出る...

こんちは、流大師の川瀬正記です。   台風が近づいてますね。 地球の防衛本能が全開です。     ２００４年以降から台風が大型化して、
近年の台風は更に強烈になっています。 原因は地球の温度を冷やすため。   赤道付近の海面温度が...

どうも。流大師の川瀬です。 やっとこさ、日常のクオリティーを上げる為のセミナーを終えて... 落ち着いてきました。 大切なモノは足下にある。日常の質の向上が全ての鍵ですね。   そこで、いきなりですけど、 今回は、喉の痛みを治す方法をお伝えし...

こんにちは。流大師の川瀬です。 ちょっと久しぶりにパソコンを開けてます。 １週間近くパソコンを開けなかったのは久々で、   それもこれも、 肩の痛みが凄くて生活のリズムも仕事のリズムも崩れまくったから...   だだだ”断捨離”をしていまし...

こんにちは、流大師の川瀬です。 今回は「低温サウナの毒出し」というテーマでお話します。   前回の記事の中で、 毒出しがエネルギー迷子を救う というお話をしました。   急激な気温変化が響き、 モチベーションとか、仕事のパフォーマンスが...

あけましておめでとうございます！ って言いながらい１日が過ぎてしまったんですけど、 春分の日でしたね。 昨日は謎の神社マスターを引き連れて、京都でも有数の霊山でもある 伏見稲荷大社に行ってきました。   ここは正月の初詣でも関西圏では参拝...

おはようございます。流大師です。 今朝も人を集めて座禅瞑想会をしてたんですが、 モーニングな時間にも関わらず人数も少し増えてきていい感じです。   中でも体験者の声で多いのが「１日に時間が長く感じるようになった」これが１番ですね。  ...