身体の使い方、触れ方がわかれば、自分も相手のストレスを抜けるようになる。 【些細な操作でこんなに体は変わる】 梅雨じゃなくても夏場の冷房の当たりすぎで発汗量が減ったり、暑さも合わさってビール等のお酒や水分を飲む量が増えた...

「これは美味しい」と思える、自分史上最高に美味しく「水」を飲めるグラスを紹介しようと思う。 毎日、炊きたての美味しいお米を食べれたら小さな幸せを感じるように、毎日当たり前に飲む「水」も、美味しく飲みたいと思うのは自然なこ...

前回の続きの、集中力をアップさせるために最高の椅子を選ぶ。 ３万円以内の価格帯のワークチェア探しが今回の話。 →前回の、ぷらっと家具屋さんに寄った勢いでは買えない高級ワークチェアの話 最高の椅子の定義とは、 「腹圧」が高...

ここ数ヶ月、集中力や作業効率をあげるために、仕事環境の最適化を目指し、仕事用の椅子を調べまくった。 仕事なり勉強をするならば、エネルギーロスは極力なくしたいし、無駄なエネルギーを使いたくない。要は効率性を高めたい。 Go...