食と身体の内側– category –

どうも流大師です。 今朝は有志を募って朝の６時から「座禅・瞑想会」をして、 その体験で得た気付きを音声にしました。   スティーブジョブズ禅の美学（10分程度です）   この発端は、 今やってるコトの質を上げたい、テンションを上げたいから...